Gemma Corbera es rider de Montain Bike (MB). Figura internacional de Dirt Jump (modalidad del ciclismo de MB que consiste en dar saltos con la bicicleta y hacer acrobacias en el aire) y Freeride (acrobacias en los saltos y obstáculos artificiales, normalmente cuesta abajo), ahora mismo está grabando su primer vídeo inspiracional, titulado The Choice, donde reivindica que seguir adelante ha sido siempre su elección, a pesar de los obstáculos externos (personas desalentadoras) o físicos y mentales (de su propio cuerpo). Entre estos últimos, se encuentra el dolor, que combate desde hace casi un año con nuestros productos hakunaOil. Charlamos con ella sobre deporte, machaque físico y CBD.
Pregunta. ¿A qué dolencias vinculadas a la práctica deportiva te enfrentas habitualmente en tu día a día?
Respuesta. Padezco molestias de espalda desde hace tiempo. Pero, fundamentalmente, es un dolor generalizado del cuerpo después del entreno, imagino que fruto del cansancio. Entreno mucho. Voy al gimnasio entre 4 y 7 días a la semana. Y monto en bici casi cada día, aunque últimamente me he dado cuenta de que descansar un par de días a la semana me viene mejor para el rendimiento… Además, tengo una placa en la muñeca que me provoca molestias, aunque me la quintan ahora. Así que lo fundamental son el dolor muscular generalizado, las agujetas (sí, yo también las padezco) y el cansancio.
¿Y cómo las tratas todo eso con CBD?
Uso los aceites de CBD hakunaOil y los geles deportivos hakunaOil Athletics, que tienen un gran potencial antiinflamatorio. Mi favorito es el Gel Efecto Frío hakunaOil Athletics. Después del deporte, me doy una ducha con agua fría y aplico a conciencia este gel. Al día siguiente, estoy mucho más descansada.
¿Dónde te echas el gel deportivo exactamente?
En el cuello, las lumbares y las muñecas. A veces, cuando estoy varios días practicando algún truco más exigente para los brazos, también me lo aplico en los brazos y los hombros.
¿Y qué uso haces de tu aceite de CBD?
Ahora mismo estoy con el aceite hakunaOil 15% de CBD. Fundamentalmente, lo uso para descansar mejor, porque tengo problemas de sueño. Pero también me va muy bien para el dolor de barriga: tengo digestiones muy pesadas. En cuanto empieza el dolor, uso tres o cuatro gotas y se me empieza a quitar.
Además de para dolores cotidianos. ¿has usado CBD para tratar alguna lesión?
Sí, me di un golpe en la cabeza hace poco y ahora mismo estoy usando el gel efecto frío hakunaOil Athletics para el cuello. Por lo general, arrastro a menudo lesiones del cuello, porque practico trucos un poco arriesgados que me lo pueden dañar. Y este gel me va muy bien para tratarlas. Lo combino con fisioterapia.
Cuando tienes menos dolor, ¿cómo cambia tu vida?
De manera radical. Mi carácter es distinto. Estoy más contenta y motivada, por lo que fluyo con la bici mucho más fácil. No tienes ese pinchacito que te está jorobando.
¿Con qué otros tratamientos compaginas el CBD para rendir más en la bici?
Además de con el fisio, como te he dicho (en realidad, es un osteópata), tengo una coach, Elena, que me hace terapia psicológica para trabajar en mis miedos y mis barreras. También sigo un plan de nutrición personalizada por el tema de mis intolerancias.
¿Crees que el CBD también te está sirviendo para prevenir la aparición del dolor, además de para mitigarlo?
Puede ser, porque, desde luego, me siento mucho más equilibrada desde que uso el aceite 15% CBD hakunaOil a diario. Los geles CBD sólo me los echo cuando aparece el dolor. Antes, tomaba mucho paracetamol. Ahora, casi ni lo pruebo.
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